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下 腹部 たるみ. 脇腹のたるみ 、腹斜筋鍛え 下半身は動かさずに、上半身のみ倒すのがポイントです。この動作を左右各10回×3セットを目安に行ってください. たるんだお腹を引き締めたい。 できるだけ短期間で何キロか痩せたい。腹筋が割れたらさらに理想的。 これらはとても健康的な願望。何せ脂肪分を減らすと、2型糖尿病や心臓病のリスクも減少しますし、全体的に健康的な体が作り上げられちゃうから。 つまりお腹周りの脂肪を減らすことは. 腹部のたるみ取り手術「タミータック」の効果 ちなみに下の症例は以前私が手術したモニター様です。 大掛かりな手術ですが、これだけの効果が得られます。 28歳女性.

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