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「♡胃腸に優しい♪煮物の7食材♡」の作り方。胃腸に良い7つの食材から2~3種類チョイスするとレパートリーが多く感じられ調理するのも楽です(^_)☆ 材料食材1 お麩、食材2 かぶ、食材3 かぼちゃ.
優しい レシピのお裾分け. このレシピの生い立ち 2歳の子供もパクパク食べれるように下茹でした柔らかな大根を優しい餡で絡み、夕飯に考えました。 レシピID 公開日 19/07/10 更新日 19/07/10. レシピの作り方はなんと3ステップ。旨みが凝縮された旬の食材だから成せるシンプルさです！ 春キャベツの煮物 調理時間 10分 1人分 145Kcal レシピ制作：料理講師、料理家 西川綾 ＜材料2 人分＞ 春キャベツ 150g 油揚げ 1枚 ＜調味料＞.
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