マグロ アボカド 丼 レシピ
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（1） マグロを1cm角に切る。 （2） バットにAを合わせて、マグロを15分ほどつける。 （3） アボカドは皮と種を取り、1cm角に切り、レモン汁をかける。 （4） ボウルに半分に切ったカイワレ大根、白ごま、.
マグロ アボカド 丼 レシピ. マグロと サーモンアボカドの3色丼 ＜材料 2人分＞ 炊きたてご飯 大盛り2杯分 酢飯にしても！ お刺身用サーモンとマグロ 合わせて 250gくらい アボカド 1個 牡蠣醤油 大さじ3 酒 大さじ2. 作り方 1 マグロとアボカドを2cm角に切る。 タマネギは薄切りにして水にさらし、水気をきっておく。 2 フライパンにみりん・砂糖を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止め、醤油・ニンニク・長ネギ・練りゴマ・ライムのしぼり汁を入れ、混ぜる。;. 相性抜群マグロアボカド丼レシピ マグロの吉井ブログ みなさんこんにちは(^^) 今日はみなさんご存知、マグロとアボカドの相性の良さを活かした鮪アボカド丼のご紹介( *´艸`) 美味しくないわけがない！.
ボウルに☆、マグロ、アボカド、ごま油、白いりごまを入れて混ぜ、冷蔵庫で10分置く。 玉ねぎは薄切りにして水にさらし水気を切る。 丼に器を盛り、玉ねぎ、2を乗せ、刻み海苔を乗せて完成！ 玉ねぎのおかげで意外とサッパリ😊 マグロとアボカドのポ. 「まぐろアボカド丼」のレシピを紹介！ アボカドは縦にぐるりと切り目を入れ、半分に割って種を除き、皮をむいて1cm角に切る。まぐろも同じ大きさの角切りにする。長ねぎは4cm長さのせん切りにして水にさらし、水気を絞る。 2 ボウルにつけだれの. マグロアボカド丼 調理時間：30分 材料 2人分 ・温かいご飯 ：丼2杯分 ・マグロ ：1柵 ・アボカド ：1/2個 ・サーモン（刺身用） ：適量 ※お好みで （合わせだれ） ・酒 ：大さじ1 ・ゴマ油 ：小さじ1 ・しょうゆ ：大さじ2 ・コチジャン ：小さじ1～.
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